發布時間：2023-03-25 05:47:02
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退役生活規律有序 專注（zhù）培育國手新苗
馮珊珊的女王範和公（gōng）主心
文、圖（tú）/廣州日報全媒體記者 孫嘉暉 通（tōng）訊員 曉露
2022年8月，中國高爾夫球名將、廣州姑娘馮珊珊正式宣布（bù）退役。她的職業（yè）生涯就是中國高爾夫的高光時刻：首位大（dà）滿貫冠軍、裏約奧運會銅牌（pái）得主、世界排名第一、生涯22個冠軍（jun1）頭銜……如今，作為中國高爾（ěr）夫球集訓隊女隊主教練，她減脂塑身成功後首次在廣（guǎng）州與公眾見麵。在接受廣州日報（bào）全媒體記者專訪時，她暢談退（tuì）役後的生活狀態：研發高爾夫教學中國係統，精心打造中國軍團，持續推動高爾（ěr）夫青訓（xùn）……
生活（huó）自律塑身（shēn）成功
馮珊珊昨天現身（shēn）廣（guǎng）州紫（zǐ）泥堂，一襲金色休閑套裝，身高1.72米盡（jìn）顯好身材，塑身成功的她（tā）給人（rén）一種驚豔的感覺。在采訪中，她思維縝密，侃侃而談，讓（ràng）大家找回昔日（rì）頗有親和力的“珊珊（shān）女王”。
去年8月（yuè）2日（rì），馮珊珊正式宣布退役（yì）；旋即出任杭州亞（yà）運中國高爾夫球集訓隊女隊主（zhǔ）教（jiāo）練（liàn），繼續為中國高（gāo）爾夫事業盡心（xīn）盡力（lì），職業生（shēng）涯也翻開新的篇章。
在采訪中，馮珊珊回憶起10歲開始接觸（chù）高爾夫（fū）球的懵懂起步，17歲隻身赴美求學的自立自強，技術瓶頸期的苦悶彷徨，十年職（zhí）業生（shēng）涯期滿決心（xīn）再搏一搏的堅毅剛強以及兩度征戰奧運會的心路曆（lì）程，過往曆曆在目，仿佛翻開了（le）一本日記，扉頁上寫滿了五味雜陳，唯有“堅持不（bú）懈、勇（yǒng）往直前”是她職業生涯的最好注腳。
“之前有人問我，‘退役後最想做什麽事情，最開心的是什麽事情（qíng）’，我（wǒ）就說：‘終於不用聽著（zhe）鬧鍾，按時按點起床、吃飯、出門、訓練了’。”馮珊珊（shān）笑著說，10歲開始打（dǎ）高（gāo）爾夫，一切都是按部就班，由不得半點馬虎，直到32歲退役。直到不用打比賽了（le），她想做的第一件事情就是讓身材複原。“管住嘴、邁開腿”的塑身口訣眾所周（zhōu）知，但真正堅持（chí）下來絕非易事，不過這些對馮珊珊來說都不（bú）是問題，再（zài）次出現（xiàn）在公眾視野時，她已經恢複纖細的身材。
馮珊珊的爸爸馮雄表示，女兒現在生活（huó）非常自（zì）律（lǜ），每（měi）天都會吃一大盤生菜沙拉，大家看到她塑身成功都感到高興，她小時候就是這樣瘦瘦高高的（de）樣子。
馮爸爸談“育女（nǚ）經”
昨天，馮珊珊出（chū）席了讚助商活動，收到了個人的第四台車——一台女王綠的別克世紀，內飾是（shì）按照她個人意願定製的公主粉（fěn）色係，原（yuán）來，女王範也有一顆（kē）公主心。
在生活中，馮珊珊是一個非常細致、暖（nuǎn）心的人，這些在記者對林希妤、張玉陽等（děng）國手的（de）采訪中得到（dào）了印證，“大姐（jiě）大”對後輩著實關愛有加。
昨天，馮珊珊的爸（bà）爸馮雄和媽媽鄭玉顏一（yī）起出席活動，分享了他們的（de）“育（yù）女經”。
馮珊珊的情（qíng）商非常高，即便是在麵臨痛苦抉（jué）擇的時候，她也能輕鬆化解棘手的難題。她談（tán）到去美國打球歸來，爸爸對她的技術提出了（le）指導意見，她並（bìng）沒有急（jí）於爭辯，而是心平氣和地“說服”爸爸，相（xiàng）信職業教練的“專業性”，讓專業的人做（zuò）專業的事（shì），讓她堅持打下去，於是父（fù）女（nǚ）倆達成一致，一場有關技術的爭論就此消弭（mǐ）於無形。
在（zài）塑身這（zhè）件事上（shàng），父女倆（liǎng）也有一次重要的討論。馮雄回憶道，2016年裏約奧運會周期，他和珊珊討論過減輕體重，但遇到了技術動作變化、成績下滑的問題。珊（shān）珊果斷地表示（shì），堅持目前的打法，待以後（hòu）再（zài）考慮減脂塑身（shēn）。就這樣（yàng），她（tā）再次說服了爸（bà）爸，她為了在奧（ào）運賽場上站上領獎台付出了（le）巨大的努力和艱辛。
馮雄說，珊珊小時候練過遊泳、網球，最終選擇了高爾夫球，能夠（gòu）成就今（jīn）天的事業要具備三個要素：培養孩子的興趣是第一位；一個孩子要想成功需要很長的時間，必須要（yào）堅持，每天（tiān）都在重複很枯燥（zào）的訓練，如果不能堅持，就算天（tiān）賦再高也不可能成功，因此，堅持是第二重要的（de）；第三就是要嚴格，孩子有天賦（fù），父母、教（jiāo）練（liàn）一定要對孩（hái）子嚴（yán）格，正所謂“嚴師出高徒”。
研發（fā）高爾夫教（jiāo）學係統
馮珊珊透露（lù），正在和團隊集中精力研（yán）發高爾夫教學中國係統，希望這（zhè）套符合中國人身體條件的科學係統可以助力打造中國軍團。
“我很（hěn）小（xiǎo）的時候就定了一個（gè）目標，就是要‘考上’LPGA巡回賽，盡管在那時（shí）還沒有中國隊選手征戰巡回賽，但是我（wǒ）覺得路還是要靠人走出（chū）來的，我前麵（miàn）沒有人走過這條路，但不（bú）代（dài）表我走不出來，而且我要找到適合自己的路。”馮珊珊說（shuō）。17歲那（nà）年，她（tā）拿（ná）到全額獎學金遠赴美國求學，前途莫測，但她篤定前行，開（kāi）啟了中國高爾夫球事業的新（xīn）階段。
18歲（suì）那年，她達成了自己的第一個夢想，開啟職業（yè）生涯，隨後她又給自己定了一個“十年計（jì）劃”，就（jiù）是（shì）在十年裏看看自己（jǐ）能走多遠，然後結束職業生涯，轉身離去開辟全新的事業。
但是2016年裏約奧運會，高爾夫球時隔百年重返奧運大家庭，她改變了計劃，為國（guó）爭（zhēng）光（guāng）驅動她開啟第二個“十年計劃”，這才（cái）有了裏約奧運會登上領獎台，成為中國第一（yī）人；及至後來以32歲（suì）高齡闖進東京奧運（yùn）會前10強。
作為大滿（mǎn）貫冠軍（jun1）、曾經的世界第一頭銜擁有者、奧運獎牌獲得者（zhě），馮珊珊的職業生涯堪稱完美。如今執掌國家（jiā）隊教鞭，她的任務就是率隊征戰杭州亞運會和巴黎奧運會。“我希望結合自己多年征戰職業巡回賽的經驗，做出一（yī）套適合（hé）中國球員（yuán）的教學係統，為國家培（péi）養更多（duō）優秀的球員，推動中國軍團崛起。”她說。(廣（guǎng）州日報)
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